ヨグマタに関する色んな疑問に、入門して二年目の私が答えてみた。

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以前、ヨグマタ相川圭子さんの瞑想に関心を持っている方に向けて、「ヨグマタのセミナーの費用ってどうなの?」という記事を書かせていただきました。

入門前に出てくる不安が少しでも解消されればよいと思って書いた記事でしたが、いただいたコメントを見たところ、まだ入門を決意するにあたって、必要な情報が不足している状況のようです。

ネット上でも、公式に発信されている情報が少ないためか、なんとなく怪しい・胡散臭いといった意見もよく見られます。

確かに、瞑想という目に見えないものを扱っている上に、費用や入門するとどうなるのかについては詳しく書いていないので、憶測によるネガティブな意見が目立ち、不安になってしまうのかも知れません。

かくいう私も、入門する前は、ネット上の意見を見ただけで、よくも知りもしないのに「あそこは怪しい」と一方的にジャッジしていた時期がありました。

私の場合は、実際に入門して数年が経つ知り合いがいたため、その人に詳しい話を聞くことができ、最終的に入門を決意しましたが、身近にそういった人がいないことも多いでしょう。

このような状況で、ヨグマタの瞑想をよく理解する前に去ってしまうのは、私としてはとても残念なことです。

そこで、この記事では、ヨグマタの元で瞑想を始めて二年目になる私が、できるだけ入門前の不安が解消されるよう、よくある疑問について答えていこうと思います。

この記事は、私自身の体験に基づいて書いた個人の意見であり、団体の意見を代表するものではありません。また、体験も価値観も人それぞれなので、決して全ての人の合意が得られる内容ではありません。その点をご了承の上、読み進めてください。

疑問1.なぜ入門や修行に関して表に出ている情報が少ないのですか?

ヨグマタの元で行われる修行のほとんどが「秘法」、つまりは公に公開することができない修行法だからだと思います。それは、入門のときから受ける全ての儀式、修行、ワークが当てはまります。

ヨグマタの瞑想の秘法は非常に強力であるため、適切な指導のもと実践すれば大きな変容が得られますが、逆に、見よう見まねで勝手に行ったりするとバランスを崩してしまうこともあると言われています。これは全ての本格的な瞑想に言えることでしょう。

現実問題、ネット上に書かれた瞑想法を軽く読んで興味を持ち、いきなり本格的な瞑想を実践する人も少なからずいるようです。

そういった人の安全面を考慮して、本格的な修行内容を公開することは決してしないのだと思います。(もっと大切な理由は他にもたくさんあると思いますが)

もちろん、ヨグマタの著書の中には、一人でできる瞑想のワークが載っているものもあり、誰でも簡単な瞑想体験ができるようになっています。しかし、それらはあくまで体験が目的だと思いますので、注意書きがあるワークを長期間行わないようにしてくださいね。

ちなみに、具体的な修行に関する情報は少ない代わりに、入門した方の体験談についてはかなりの量がネットに掲載されています。

一見、信じられないことが本当に多く起きているので、なかなか飲み込めないかもしれませんが、どれもこれも本当のことです。

以下に入門された方の体験談やブログがまとめてありますので、ぜひご参考にしてください。

ヨグマタ相川圭子体験談ブログ特集

体験談|ヨグマタ相川圭子公式サイト

また、入門の際の費用について情報を掲載していない件は、推察しかできませんが、普通に考えれば「情報が一人歩きするのを防ぐため」だと思います。

「値段」というものは誰にとっても分かりやすいもので、そこに理解が伴わず情報が一人歩きしてしまいがちです。

特に「瞑想」という目に見えない分かりにくいものに関しては、サイトの文面のみでは、その価値と費用の関係性を正しく伝えづらいでしょう。

ヨグマタのセミナーの場合は、そうした誤った理解が一人歩きして広まるのを防ぐため、電話で直接お話して、その価値をよく理解してもらいたいという思いがあるのだと思います。

電話するというのは少しハードルが高いようにも感じますが、それだけ強い思いを持つ人に来て欲しいという願いもあるのかもしれません。

疑問2.ヨグマタは宗教なのでしょうか?

ヨガ・瞑想の修行を行うため、宗教性・スピリチュアル性はあると思います。

ですが、一般によくイメージされるような、危うい要素(洗脳やマインドコントロール、しつこい勧誘など)を垣間見たことは、これまで一度もありません。

ほとんどの日本人が無宗教という状況の中で、いくつかの宗教団体が過去に重大な事件を引き起こしてきたため、宗教・瞑想という言葉を聞いただけで「危ない」というイメージをもつ方がいるのも仕方がないと思います。

ヨグマタの会では、むしろそういった背景を踏まえて、細心の注意を払っているように思います。

ヨガや瞑想の素晴らしさを知ってもらうため、一般の方に向けても広く講演会や瞑想の体験のワークショップなどを開催しているほか、テレビやラジオ番組などにも積極的に出られて、不安を払拭する努力をされていると感じています。

実際に私はヨグマタの元で入門して一年以上経ちますが、そこで修行している身としても、これまで危うさや極端な印象を受けたことが一度もありません。

私がこれまでに入った宗教では、色々な義務や縛りがあるように感じましたが、そうしたものを押し付けられることもなく、非常に風通しが良い自由な環境です。

修行の取り組み方についても自主性に任せるスタイルで、みんなが自分の意思で、自分の参加したいプログラムがある日に道場に行って、スッキリして帰って行くような感じです。

合宿に出ると道場に泊まることもありますが、基本的に束縛されることもなく、地方から数ヶ月に一回くらい通うくらいの人もいらっしゃるようです。

そうした入門後のライフスタイルについても、悩んでいることや生活状況によって様々なので、スタッフさんに質問すればあなたに合った活用の仕方を教えてくださると思います。

疑問3.他の宗教やセミナーとの違いはなんですか?

私も様々な心理学のセラピー、座禅や瞑想、宗教(キリスト教、仏教、イスラム教)の儀式・祈りなどを経験してきましたが、それらとヨグマタの教え・セミナーの大きな違いはいくつかあります。

その中で、私が一番特徴的だと思うのは、「無理なく自然に、そして速やかに愛に溢れた人になれる」ところです。
※もちろん人によって個人差があります。

宗教や心理学の多くは、「何を目指すべきか」という理想について多くのことを教えてくれますが、一方で、自分自身がキリストやブッダのような人になる具体的な方法については、あまり示してくれません。

もちろん、人が聖書や教典通りに生きることができればその必要もないのですが、結局のところ、「分かっていても実行できない心」をどうすればいいのかを、なかなか誰も教えてくれないのです。

仏教の座禅や心理学のワークでも「とらわれ」に気づき流すことが大事にされていますが、今度は「とらわれないようにしなければ」という本末転倒の状況に陥ったり、何十年実践をしても全然前に進んでいる感じがしないという人もいるようです。

その点、ヨグマタの修行では、一回一回のプログラムに出るだけで、頑張らなくても大きな変容が起きて、自然と内側から愛が溢れるような人になることができます。

変容というと分かりづらいですが、以下のようなイメージをしてみてください。

そこには、修行という言葉とは裏腹に、母性的で優しい雰囲気の中で、安心してゆっくり自分を見つめられる環境があります。

その愛の空間の中では、無理をして自分をアピールする必要もなく、皆が自然体でいることができます。

もしダメなところがあっても、ありのままの自分を愛して赦すことができ、中心に定まれるのです。

そのような安心感に包まれながら瞑想の修行は行われます。

実際の瞑想では、「分かっていても実行できない心」「弱い子供のような自分」自体に直接働きかけるかのようです。

滞ったエネルギーのブロックを溶かし、愛を身体中に行き渡らせ、内側から優しい気持ちが溢れてきます。

その過程で、様々なとらわれも、不思議なくらいにスーッと消えていっていきます。

プログラムが終わる頃には、自分自身の変容に自分で気づくほど、参加前と参加後で見える世界が違っています。

このようにして、プログラムに継続的に参加するうちに、日常生活でも良い効果が表れていきます。瞑想のときのように、内側から愛を出しながら周囲の人に接することができるからです。

気づけば、あなたの人間関係、運命が大きく改善されて、ますます内側から喜びと幸せが満ちていきます。

私はこれまで様々な勉強やワークを実践してきて、そのどれもが一時的な心の救いになったものの、胸の奥に渦巻く漠然とした不安感や焦燥感はいつまでも消えないままでした。

それが、ヨグマタの元で修行を始めてから一年足らずで、ほとんどが解決してしまったのですから驚きです。
仕事、家庭の人間関係も大いに改善して、悩んだりイライラすることが少なくなりました。

これからも、大きな愛に見守られながら、本質的な成長をいただけることを、とてもありがたく思っています。

小さな勇気を持って、まずは講演会に行ってみよう!

いかがだったでしょうか。この記事で少しでも入門前の不安が解消されれば幸いです。

どんなことでも最初の一歩は踏み出しづらいものですが、そんなとき私がオススメするのは、とにかく何か小さな行動をしてみる、ということです。

誰かの言うことに振り回されるのではなく、自分自身の目で確かめようと行動することが、あなただけの幸福を掴むきっかけになると思います。

もし、入門についてまだ不安なことが残っていたら、例えば講演会で直接話を聞いてみたり、スタッフさんに電話してみたりなど、少しの勇気でできることにチャレンジしてみてください。

きっと一人でじっと考えるよりも早く、求めていた答えにたどり着けると思います。

あなたがヨグマタの元に導かれて、最高の幸福を手にできることを心からお祈りしています。

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※この記事で団体から収入を得ることは一切ありません。

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