心理学

自分を抑圧して苦しんでいる人へ。経験者が語る、原因と解決への道しるべ

漠然とした不安・虚しさ、「抑圧」が原因かも・・・ あなたは、ぼんやりとした不安で胸がいっぱいになる経験をしたことはありますか。 なんだか胸が締め付けられて、息が肺から吸えていないような感じ。 なんとなく世界がぼんやりとし […]

マズローの自己実現・自己超越欲求とは?【解説】

「自己実現」の真実 「自己実現」とは、通常イメージされるような、単純に自己の可能性を追求したり、創造行為に没頭したりといったような概念ではありません。 自己実現といえばマズローですが、彼自身も、自己実現をもっと奥行きのあ […]