寂しさに関する記事まとめ

ぼっちでも大丈夫!寂しさを「瞑想」で克服してソロ充に進化しよう

ここ数年前から、主に若い人の間で、人との交流を持たずに、一人で行動している人のことを「ぼっち」というように呼ぶようになりました。 もっと昔から、そういう一人で活動する人は一定数いたのではないかと思いますが、最近では特に「 […]

一人が好きだけど、寂しい。そんな人が「瞑想」を今すぐ始めるべき理由

「一人が好き」という人が日本では増えているといいます。 かくいう私も、気づけばいつのまにか一人好きの人間になっていて、誰にも縛られずにいる自由を密かに謳歌しています。 もちろん仕事をしていますので、平日は人間関係を持って […]