マインドフルネスはやばいのか？知っておきたい危険性と5つの対処法
「マインドフルネスを試してみたいけど、ネットで『やばい』って書かれていて不安…」 「せっかく始めたマインドフルネスで逆に体調が悪くなったらどうしよう…」 と感じることがあるかもしれません。 実は、マインドフルネスは多くの人にと […]
スピリチュアル
アファメーションに効果はあるの？成功事例や最強例文を紹介！
みなさん、アファメーションについてご存知でしょうか。 スピリチュアル的な場面で使われることが多い言葉ですが、意味やその効果を知っている方は多くないと思います。 そこで今回は、アファメーションの基本的な内容からその効果、おすすめの例文を […]
チャクラを開く方法とは？確認方法や特徴、起こる現象も徹底解説！
みなさん、チャクラが何なのか、またどのようにチャクラが開くのかをご存知でしょうか。 スピリチュアルな場面で用いることが多いため、聞いたことがない方も多いと思います。 そこで、今回はチャクラに関する基本的な内容から開くための具体的な方法、開い […]
悟りを開くとどうなる？スピリチュアルな変化や悟りの特徴を解説
「悟りを開いたらどうなるの？」「悟りを開くとどんな良いことが起きる？」 悟りを開くことに関心はあるものの、まだ悟りを開く道を歩み始めていない方にとって、「悟りを開く」とはどんな状態なのか、何を目標としたらいいかわかりにくいかもしれません。 […]