引き寄せの法則のやり方6ステップ！恋愛・お金・復縁に有効な方法
「引き寄せの法則って本当に効果があるの？」 「正しいやり方がわからない。」 「恋愛や復縁、お金の問題にも使えるって本当？」 そう思う方もいるかもしれません。 引き寄せの法則は、単なる願望ではなく、科学的に証明された6つのステッ […]
瞑想
自分を認める方法とは？自分を受け入れる方法がわからない方向けに解説
「自分のことがどうしても好きになれない…」 「いつも自分を責めてしまう」 「ありのままの自分を認められたら、どんなに楽だろう」 と感じる人もいるでしょう。 自分を認めるのは難しく思えるかもしれませんが、自分を認めるための考え方 […]
マインドフルネスはやばいのか？知っておきたい危険性と5つの対処法
「マインドフルネスを試してみたいけど、ネットで『やばい』って書かれていて不安…」 「せっかく始めたマインドフルネスで逆に体調が悪くなったらどうしよう…」 と感じることがあるかもしれません。 実は、マインドフルネスは多くの人にと […]
自分を高めるための3ステップ！モチベーションを保つ方法とは？
「自分を高めたい…でも何から始めればいいのだろう」 「モチベーションが続かなくて、いつも途中で挫折してしまう」 と感じている人もいるかもしれません。 自分を高めるためには、まずはしっかりした目標を立て、計画的に行動し、定期的に […]
- 2025.04.09
- 瞑想,
瞑想を続けるとどんな結果になる？効果が出る期間や続けるコツも解説！
みなさん、瞑想を継続することでどのような結果・効果を得られるかご存知でしょうか。 瞑想という言葉は耳にしたことがある方も多いと思いますが、その結果まではあまり知られていません。 そこで今回は、瞑想を続けることで得られる結果を具体的に紹介しま […]
チャクラを開く方法とは？確認方法や特徴、起こる現象も徹底解説！
みなさん、チャクラが何なのか、またどのようにチャクラが開くのかをご存知でしょうか。 スピリチュアルな場面で用いることが多いため、聞いたことがない方も多いと思います。 そこで、今回はチャクラに関する基本的な内容から開くための具体的な方法、開い […]
悟りを開くと恋愛もうまくいく？瞑想と恋愛の関係・願望成就法も解説
「あの人は悟ってるね。」「もう恋愛には疲れた。悟りを開こう。」 恋愛について話すとき、悟りを開くというと、恋愛への執着を捨てる、諦めるというニュアンスが含まれていることが多いのではないでしょうか。 じつは、本当に悟りを開く道を進んだときの変 […]
アセンションのやり方とは？悟りの状態や方法をわかりやすく解説！
みなさん、アセンションのやり方をご存知でしょうか。高次元へと移行していくアセンションですが、そのやり方を知らない方も多いと思います。 そこで今回は、アセンションの具体的なやり方を解説するとともに、その段階も紹介します。 アセンションに興味あ […]
アセンションの症状とは？その特徴や精神的症状について詳しく解説！
みなさん、アセンションについてご存知でしょうか。 アセンションとは、内なるエネルギーが高まることで高次元へと移行していくことを指します。アセンションの過程では、多くの症状が発生するといわれています。 一体、どのような症状が起きるのか、症状を […]
「瞑想」が続かない理由とは？本当に効果のある瞑想もご紹介！
あなたは『瞑想』をしたことがありますか？ 座禅、マインドフルネス、ヒーリング瞑想… 近年、瞑想の様々なメリット（心身のリラックス効果、集中力や創造力のアップなど）がもてはやされ、アプリ等で気軽にできる瞑想も増えています。 確かに、毎日数分間 […]