瞑想を安全・効果的に行うために、初心者が必ず知っておきたい5つのポイント

  昨今、日本でもじわりじわりとブームになりつつある「瞑想」や「マインドフルネス」。 かつては瞑想といえば宗教的で怪しい(?)イメージがあり、手を出しづらい空気がありましたが、近年では科学的にもその癒しや能力開 […]

仏教では幸せになれなかった3つの理由:何年も修行をしているのに、なぜ苦しいままなのか。

仏教は、僕が最初に救いを見出した宗教の一つです。 当時、人間関係も仕事もがうまくいかなかった僕が、本当に幸せになるのはどうしたら良いのかを深く考え始め、図書館でスッタニパーダを読んだのがきっかけでした。それ以来、食い入る […]

ヨグマタのセミナー費用は高い?実際に入門してみた感想

このページを見ている方は、ヨグマタ相川圭子さんのご著書やサイトを見て、「私も瞑想を始めてみたいかも!」と思われた方が多いと思います。 ですが、同時に、「費用について何も書いていないけど、見せられないほど高いの?」「掲示板 […]

「ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス」は、瞑想初心者にぴったりな一冊。

3月9日に、ヨグマタ相川圭子さんの新刊、「ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス-悩みを手放し、健康体質になる普通の人のための瞑想入門−」が発売となりました!早速読破しましたので、レビューを書きたいと思います。 「マインドフル […]

あなたの「生きる意味」が見つからない理由と、本当の幸せを手に入れる唯一の方法。

このサイトでは、これまで(といっても、ごく短い期間でしたが)心理学や哲学、宗教について考察し、そこから生きる意味を探ってきました。 私自身はずっと、生きる意味を求めて、数百冊の書籍を読破し、セミナー、セラピー、様々な宗教 […]

「洞窟の比喩」って何?【プラトン哲学入門】

プラトンが何かを説明するときによく用いる「比喩」は、別に哲学に興味がない人でも、そのストーリーに夢中にさせてくれます。そして、そのストーリーにのめりこんでいるうちに、気づけば大切なことを学ばせてくれる・・・プラトンの比喩 […]

「魂の三区分説」とは?【プラトン哲学入門】

プラトンは、人間が生まれつき善を希求する存在であることから、人間の魂もそれを志向した性質を持っているとしました。 この魂の性質を説明するにあたり、まず理想的な国家の守護者が持つべき性質を三区分して述べ、その後、それを人間 […]

「善」とは何か?【プラトン哲学入門】

プラトンは、わたしたちが一般的に思い浮かべる「善」とは、かなり違ったとらえ方をします。プラトンは、例えば人助けなど、世の中で「善」と思われている行動や考えをそこまで重視しませんでした。 そうではなく、プラトン自身が「善そ […]

「働く意味」って何?労働の喜びが失われた理由とは

働く意味って?日本人の労働観の歴史 from nemonemo01 前回は、現代・江戸時代の日本人の働く意味について比較しました。江戸時代においては、日本の商人の間で、奉仕の精神に近い労働観が存在していましたが、それが現 […]

「働く意味」って何?江戸~現代で日本人の労働観はここまで変わった!

働く意味って?日本人の労働観の歴史 from nemonemo01 現代日本人にとっての働く意味 日本人にとって、労働の意味とはなんでしょうか。おそらく、現代の日本人の多くが「収入のため」と答えることでしょう。そうして得 […]